Mi kell a terepfutáshoz ?!

TEREPFUTÁS TÉLEN Immunrendszer és a felkészülés, alapozás szempontjából a legjobb helyszín az erdő. Friss levegő, más talaj, más érzések, több inger........ Eljött ismét a hidegebb idő ezért jómagam többet tartózkodok terepen. Ilyenkor sokkal jobban szeretek erdőben futni mint nyáron a melegben. Igaz akkor is ad egy kis hűvöst az erdő, de mégsem az igazi 30-35 …

Bővebben: Mi kell a terepfutáshoz ?!

Spartan Race Beast – Órfű 2020

Táv : 21 km  (930 m D+) Akadályok : 33 db Időjárás :  33 C fok Helyszín : Órfű Kezdetek............. 2014 Méltán népszerű SPARTAN sorozat engem sem hagyott parlagon. 2014-ben talán az elsők között teljesítettem az akkor még csak szárnyait bontogató SPARTAN RACE versenysorozatnak az első és egyetlen SPRINT távját Eplényben. Már akkor is jó …

Bővebben: Spartan Race Beast – Órfű 2020

Futópadon vagy szabadban futàs ?!

Megjöttek a hideg, esős idők (tél ellenére sajnos nem sok a havazás.). Látom a sok futót akik "beszorulnak" ilyenkor a termekbe a futópadokra. Nem értem miért ? Ha az évnek azon napjain futnánk amikor - nem esik az eső, nem esik a hó, nincs túl meleg, nincs túl hideg - akkor elég kevés nap lenne …

Bővebben: Futópadon vagy szabadban futàs ?!

Kékes csúcsfutás, de nem csúcsformában

Szervezők : Futanet BSI Helyszín : Mátrafüred - Kékes Táv : 11,5 km +672m szintemelkedéssel Időjárás : 21 C fok Vannak "kötelező" versenyeim, vannak erősen ajánlottak és vannak olyanok amiket még nem próbáltam vagy egyszer-kétszer voltam és megtetszett. Kékes csúcsfutás a kötelező versenyeim közé tartozik. Nyolcadik éve, hogy teljesítem ezt a megmérettetést. Felfutunk az ország …

Bővebben: Kékes csúcsfutás, de nem csúcsformában

Pilis Vertikál – a végtelenbe és tovább

Szervezők : Magyar Vándorok Teljesítménytúrázó Egyesülete Versenykiírás : PILIS VERTIKÁL Időjárás : 13 C fok Táv : 6,5 km, de az felfelé 🙂 Versenyközpont: Baross-ház, 2095 Pilisszántó Kossuth u. 88. (rajtszám átvétele, eredményhirdetés és sorsolás!) RAJT  és Indítás : Pilisszántóról – a Sportpályáról – 10 másodpercenként! (Mivel nem tömegrajt lesz, csak az eredményhirdetésnél tudod meg, hogy …

Bővebben: Pilis Vertikál – a végtelenbe és tovább